EVALUACIÓN MORFOFUNCIONAL

TES RUFFIER-DICKSON

(Adaptación cardiovascular al esfuerzo)

Método: 30 flexiones de rodillas durante 45 segundos, frecuencia de 80 veces por minuto (metrónomo).

1= (P0+P1+P2)/10

P0= Pulso en reposo

P1= Al finalizar las 30 flexiones

EVALUACIÓN MORFOFUNCIONAL

Valoración menor de: 

1= muy bien

1 a 5= bueno

5 a 10= mediano

10 a 20= malo

+20= sospechoso de patología

EVALUACION PERSONAL

DIA 1=  BUENO (4)

DIA 2=  MEDIANO (6)

DIA 3=  MEDIANO (5)